Manfaat Menangis Bagi Kesehatan - 4 March 2012 - Info - Selamat Datang...
Selamat Datang
Friday, 2016-12-09, 4:40 PM
| RSS
 
Main Info
Site menu
Di Baca Ya..
Artikel Komputer
Download
Statistics


Рейтинг@Mail.ru
Tentang Ku
Site friends
  • Ikamm Pesawaran
  • Konsultasi Syariah
  • PKS
  • Info Palestina
  • FSLDK
  • Mita Rusmiati
  • Aulia Lutfi
  • Pengunjung
    Sering Dilihat
    [2016-06-28]
    Мониторинг новостей из мира туризма - AiesecTran (0)
    [2016-06-28]
    Блог - Реконструкция и строительство (0)
    [2016-06-28]
    Каталог файлов - Каталог статей (0)
    [2016-06-28]
    Дрогобыч - Новости Дрогобыччины (0)
    [2011-01-18]
    Akan Datang Penghuni Surga (1)
    Search
    Kembali » 2012 » March » 4 » Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
    7:22 PM
    Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
    Manfaat Manangis Bagi Kesehatan. Menangislah jika memang ingin menangis. Tak peduli kamu laki-laki ataupun perempuan. Konon katanya menangis itu adalah kegiatan yang bermanfaat. Dengan menangis, detak jantung akan bertambah, bisa sebagai latihan berguna bagi diafragma serta otot-otot dada dan pundak.
    "Pria yang sering menahan amarah di tempat kerja berisiko tinggi terkena serangan jantung hingga menimbulkan kematian. Risiko serangan jantung juga lima kali lebih besar dibandingkan dengan orang yang memperlihatkan emosinya saat dalam keadaan marah. " (sumber : vivanews)


    Menangis ternyata bermanfaat. Tetapi kelamaan menangis juga bisa membuat mata merah dan bengkak. Menangis dan mengeluarkan air mata juga bisa menjadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran.
    Ada beberapa alasan kenapa manusia menangis, diantaranya adalah karena kasih sayang dan kelembutan, karena rasa takut, karena cinta, karena penderitaan, terlalu sedih, karena merasa terhina, dan ada yang menangis untuk meluapkan rasa kegembiraan.
    Berikut adalah 7 manfaat menangis untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan mengeluarkan air mata.

    1. Membantu penglihatan
    Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan mata menjadi kabur.

    2. Membunuh bakteri

    Tak perlu tetes air mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Didalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan "lisozom” yang dapat membunuh sekitar 90-95% bakteri yang tertiggal dari keyboard, pegangan tangga, bersin dan dari tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam waktu 5 menit.

    3. Meningkatkan mood

    Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

    4. Mengeluarkan racun

    Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi dengan air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, kaeluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

    5. Mengurangi stres

    Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh, yaitu "endorphin leucine enkaphalin” dan "prolactin”. 
    6. Membangun komunitas
    Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang untuk membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang yang menangis setelah menceritakan masalahnya didepan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan bersosialisasi.

    7. Melegakan perasaan

    Setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Karena setelah menangis sistem limbik, otak dan jantung akan lancar, dan hal itu akan membuat perasaan menjadi lebih baik dan lega.


    Itulah 7 Manfaat Manangis Bagi Kesehatan kita, jika anda seorang pria, Anda tidak perlu merasa tidak jantan untuk menangis, silakan cari tempat sepi jika merasa malu. dan menangislah karena itu baik untuk kesehatan mata dan tubuh kita.
    Dilihat Sebanyak: 624 | Penulis: kiki
    Jumlah Komentar: 0
    Jam Digital
    Tulisan Terbaru
    [2016-06-28]
    Дрогобыч - Новости Дрогобыччины (0)
    [2016-06-28]
    Блог - Реконструкция и строительство (0)
    [2016-06-28]
    Каталог файлов - Каталог статей (0)
    [2016-06-28]
    Мониторинг новостей из мира туризма - AiesecTran (0)
    [2012-03-05]
    Sofware Mengetik 10 Jari (0)
    [2012-03-04]
    Manfaat Menangis Bagi Kesehatan (0)
    [2012-03-04]
    Bahaya Memendam Emosi (0)
    [2012-03-04]
    Sebuah Konsep Kebahagiaan (0)
    [2012-03-04]
    Menghapus ShortCut dari Flashdisk (0)
    [2012-03-04]
    Menu Cepat Dalam Word 2007 (0)
    Calendar
    «  March 2012  »
    SuMoTuWeThFrSa
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Tausyah Terbaru
    [2012-02-08][My articles]
    17 Hal yang harus diingat (0)
    [2012-03-04][My articles]
    Tingkatan manusia di dalam shalat (0)
    [2012-02-08][My articles]
    Belajar Dari Mutiara (0)
    [2012-02-08][My articles]
    Mencapai potensi hidup yang maksimal (0)
    [2012-03-13][My articles]
    Dongeng Shalat (0)
    Tag Board
    300
    Entries archive
    Freelance
    Copyright MuJahid © 2011-2016
    Free web hostinguCoz